YUKI

私はひどい腰痛持ちでした。ストレッチ感覚でヨガを始めてした時は身体が硬くて正直、つらいとしか思いませんでした。けれど何回かヨガのレッスンに通っているうちに呼吸が大事なのだと気づくことができ、そこからは自分のペースで心地良くヨガをすることができました。そして、この呼吸と身体を結びつけるヨガをたくさんの人に知って欲しい！と思い、ヨガインストラクターになりました。ヨガをすることでご自身の身体を知り、ご自身と向き合える時間を作ってもらえると嬉しいです。