SAWAKO
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小学生からバレーボールやよさこいをしていて身体を動かすことが大好きでした。20歳の頃ヨガに興味があり初めてヨガを体験しました。ヨガをしているときはとても気持ち良く、終わったあとの身体がスッキリし、軽くなった感覚にハマりヨガに通い始めました。元々凝り性でよく整体にも通ってましたが、ヨガをするようになってから自然と整体に通う頻度が少なくなりました。また普段は意識しない呼吸や、ありのままの自分を見つめることで心も軽くなり気持ちが明るくなりました。
当時は自分の周りでヨガをしている方があまりいなかったのでこの自分が感じたヨガの気持ち良さをみんなにも伝えたい!感じてもらいたい!と思いヨガインストラクターの道に進みました。
お客様へのメッセージ
《ストーリー》
小学生からバレーボールやよさこいをしていて身体を動かすことが大好きでした。20歳の頃ヨガに興味があり初めてヨガを体験しました。ヨガをしているときはとても気持ち良く、終わったあとの身体がスッキリし、軽くなった感覚にハマりヨガに通い始めました。元々凝り性でよく整体にも通ってましたが、ヨガをするようになってから自然と整体に通う頻度が少なくなりました。また普段は意識しない呼吸や、ありのままの自分を見つめることで心も軽くなり気持ちが明るくなりました。
当時は自分の周りでヨガをしている方があまりいなかったのでこの自分が感じたヨガの気持ち良さをみんなにも伝えたい!感じてもらいたい!と思いヨガインストラクターの道に進みました。
《メッセージ》
ヨガも日常生活も人と比べなくて大丈夫です。
自分らしさを大切に呼吸に合わせて気持ちよく身体を動かしていきましょう。