スタッフ一覧
TOMOKO
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お客様へのメッセージ
子どもの頃から姿勢が悪く、出産後は肩こり腰痛、４０歳を過ぎる頃には股関節痛、膝痛にも悩まされるようになりました。 そんな私がポールピラティスと出会い、身体の悩みから解放され、自分に自信が持てるようになりました。
円柱形の道具を使い、身体の奥の筋肉を強くしながら、肩、腰周りを気持ちよくリセットしていきます。
いくつになっても、いきいきと、自分を輝かせることができるための身体作りをお手伝いできればと思っています。
動きやすい身体、動いても疲れない身体を一緒に使っていきましょう！