スタッフ一覧

MUKTAヨガインストラクター
シータヒーリングの基礎講座受講

担当レッスン

土曜日19:00〜 スロヨガ

在籍店

お客様へのメッセージ

日々、穏やかに過ごすことは身体の調子が整う大切なことです。ヨガを通し、自分に我慢をさせていないか、自分の気持ちや身体が訴えていることを無視していないかなどに気づき、自分自身を見つめる時間を持ちましょう。日常のありふれた中で感じる感情はとても大切です。自分自身に向き合うことで、言葉が変わり、更には人生も変えることにつながります