MIMI

私は元々、しもやけが出来る程の冷え性に便秘、生理不順…
運動も大好きで体を動かしたり、体に良い言われることも色々試しましたが、体質は変わらず…
そんな時に出会ったのがヨガでした。
初めはポーズをとる事に心地良さを感じました。
続けていくうちに、人の言動に左右されて悩みやすかった思考から、自身の内側に目を向ける事で心が軽く穏やかになり、自分のことも大切に出来るようになり、今ではヨガが私に無くてはならない存在です。皆さまとヨガを行い、心と身体が軽く自然と笑顔になる、そんな感覚を共有できれば幸いです。
自分自身をもっと愛してあげましょう♡
皆様の心と身体が健康で充実した時間が過ごしていけますように