ダブル瞑想会

12月13日（土）13:00〜14:30頃
会場：ヨガスタジオMUKTA松阪店（オンライン参加OK！）
〒515-0043 三重県松阪市下村町594-1
参加費：3,300円（税込）
※オンライン参加の方も同料金です

🪷内容

ヨガスタジオMUKTAのTAKUと、Sweetly Heart andの山里光希による、
「ヨガ瞑想」と「誘導瞑想」を体験できる特別な90分。
呼吸を整え、心と体を静かにリセットする時間を一緒に過ごしましょう。

🕰スケジュール

12:30〜　受付開始
13:00〜　なぜ瞑想か？のお話
13:15〜　TAKUのヨガ瞑想
13:50〜　光希さんの誘導瞑想
14:30〜　ティータイム＆ディスカッション