養成講座開講情報

アナトミー(解剖学)シリーズ ティーチャートレーニング

身体を紐解いて適切にアドバイスできるインストラクターへ
アナトミー(解剖学)シリーズ ティーチャートレーニング

講座シリーズ ヨガインストラクター養成講座
受講可能コース 通学コース
開講月 2020年1月
お問い合わせ 059-381-6910
講師
TAKU
場所 MUKTA鈴鹿本店
〒513-0803 三重県鈴鹿市三日市町1023-4有希ビル3階

2020年 1月開講!

柔道整復師、アスリートフィジカルトレーナー、パーソナルトレーナー、ヨガインストラクター講師として活躍中のTAKU先生から学べる「解剖学」身体を紐解いて、適切なアドバイスができるインストラクターへ

MUKTAの解剖学TTシリーズの特徴

現存のヨガティーチャートレーニングでは解剖学に苦手意識を覚える方が多いようです。「解剖学」という名目であるのに、バンダやチャクラというような言葉が出てきてよくわからなかったり、難解な内容を時間いっぱい力技のような形で聞かされ、丸暗記しなければいけなかったり、頑張って暗記してみたにも関わらず、覚えた解剖学の知識がクラスでまったく使い物にならなかったり、そういった理由で解剖学から離れてしまう…。

MUKTAの解剖学シリーズでは、ヨガ・柔道整復師・スポーツトレーナーとしての目線で培ったTAKU先生の経験(フィットネス業界12年、ヨガ指導歴15年)と、医学書や解剖学の本から選びだした骨や筋肉、神経についての知識を、様々な角度から頭と身体に残して頂く時間を目指していきます。

筋肉の形、働きを覚えて、アーサナへ繋げる

アーサナの特徴と効果を解剖学的視点からアプローチし、骨、筋肉、神経の理解を深め、どこの筋肉を柔らかくすれば良いか、どの筋肉を強くしたら最大限の効果を得られるのかを教授します。

痛みの原因を探り調整できる知識を持つ

日常生活の中で気をつけたいケガなど、ヨガ解剖学というジャンルから一歩外の分野に出て、治療的な側面からも身体やアーサナを見つめていきます。

ヨガのアーサナはいわばセルフ整体であり治療的な側面もあります。身体のことを深く理解することで、「どうすれば身体の痛みがとれるのか?」「自分はどうしたいか?」ということが見えてきます。

お客様の様々な要望に応える力をつける

お客様は「アーサナを上達させたい」「急に腰が痛い」「手が上がらない」「柔軟性を高めたい」など実に様々な思いを胸にレッスンにいらっしゃいます。そんなお客様の要望に応えられるように、実際の体験談を交えながら講義を行います。そして、自身でも効果を実感し、確かめながら知識を深めていきます。

解剖学TTシリーズ紹介

骨盤アナトミーヨガTT 25時間

料金:80,000円(税込86,400円) 

●骨盤アナトミーとは?

代替医療の治療メソッドであるヨガと、柔道整復師・スポーツトレーナーとして培った知識を融合させたペルヴィス・アナトミー(骨盤解剖ヨガ)で、腰痛・肩こり・首こり・冷え・むくみ・歪み・婦人科疾患やそれらに付随する諸々の症状自律神経の調整を行い、併せて下痢・便秘など消化器系の症状改善の方法を、現場ですぐに役立てられる内容でお伝えします。

●学べる内容

・骨盤に関する解剖学(骨、筋肉、神経)

・歪みとは?女性特有の歪みなど

・骨盤周辺に関する痛みの種類と調整方法

・骨盤調整を行うアーサナ

・骨盤周辺の筋膜リリース

・体幹「コア」の使い方、鍛え方

・STポール(フォームローラー)TT 

※講座内容は、変更する場合がございます。予めご了承ください。

肩甲骨アナトミーTT 10時間

料金:50,000円(54,000円) 

●肩甲骨アナトミーTTとは?

肩甲骨/肩関節にフォーカスした内容のプログラムです。本来の腕の動かし方、背中の動かし方を理解することで、運動量や可動域の増加や、肩関節への負担の軽減により、姿勢・呼吸・エネルギー代謝が変化します。腕の使い方を変えることで(肩甲骨)、肩こり、五十肩、インピンジメントなどのトラブルからも解放されることでしょう。

●学べる内容

・肩甲骨、肩関節に関する解剖学(骨、筋肉、神経)

・腕の認識、動き方、肩甲骨をはがすとは?

・肩周辺に関する痛みの種類と調整方法

・肩関節調整を行うアーサナや動き

・肩周辺の筋膜リリース

※講座内容は、変更する場合がございます。予めご了承ください。

足(フット)アナトミーTT 10時間

料金:50,000円(54,000円) 

●足(フット)アナトミーTTとは?

骨盤、肩甲骨、次は「足」に注目していきます。私たちの身体と地面を、唯一結びつけているのが足です。足の裏は常に地面からの衝撃と、自分の体重を支えることで、常に酷使された状態にあります。そんな過酷な働きをしているにもかかわらず、私たちは意外に足の構造を知りません。そこで、足・足裏にフォーカスした内容のプログラムを考案しました。

バランス系アーサナでグラつかないためには、身体における中心軸、アライメントの意識は鉄則です。ですが、残念ながらそのアライメントを意識しても、グラついてしまう方が多いと思います。その原因の一つに足裏アーチがあります。横アーチ、内側縦アーチ、外側縦アーチの構造を理解し、忘れがちな足の理解を深めていきます。あと、足の2大問題は外反母趾と扁平足です。これらの原因と対処を含めて、改善策をお伝えいたします。

●学べる内容

・足に関する解剖学(骨、筋肉、神経)

・足裏のアーチとは?

・外反母趾、偏平足に関する知識と調整方法

・足周辺の筋膜リリース

※講座内容は、変更する場合がございます。予めご了承ください。

開催場所

鈴鹿市三日市町1023-4 有希ビル3階(鈴鹿中央道沿い)

ヨガスタジオMUKTA

受講料金

①骨盤アナトミーTT

料金:80,000円(税込86,400円)

②肩甲骨アナトミーTT

料金:50,000円(税込54,200円) 

③足(フット)アナトミーTT

料金:50,000円(税込54,200円) 

2講座受講で総額から3万円割引!

すべての講座受講で総額から5万円割引!

※受講資格に関して条件がありますので、お申込みの際はMUKTA(TAKU)まで、ご連絡ください。

担当講師

磯部卓志(TAKU)

【プロフィール】

スポーツの世界で全国を高校(インターハイ)から大学(インカレ)にかけて経験し、その後スポーツクラブへ就職。フィットネスチーフとなりスポーツクラブで8年勤務。退職後、フリーインストラクターとして活躍後、「ヨガスタジオMUKTA」をオープン!スタジオ経営7年目となり、現在では県内で2店舗、県外で1店舗を運営。

スポーツクラブ退職後、専門学校に通い国家資格「柔道整復師」を取得し、高校の専属コンディショニング・フィジカルトレーナーとして活動中。

インストラクター・トレーナー業界では、計12年、500人以上の方へトレーニングメニュー作りを実施し、現在はヨガインストラクター・トレーナー育成をしつつ、自身でもヨガインストラクター、パーソナルトレーナーとして活動中です。今後、アーユルヴェーダやヨガ食、アスリートを対象としたトレーニングの研究を進めていき、「自分で自分を治す」プログラムを開発していきます。

【保有資格】

柔道整復師(国家資格)

MUKTAヨガインストラクター養成講座講師担当

インド中央政府公認ヨガインストラクター

ヨギックアーツインストラクター(TTC100時間終了)

全米ヨガアライランス200時間終了(RYT200終了)

全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー

フィットネス総合研究所認定プロパーソナルトレーナー上級

日本赤十字社救命救急員

お問い合わせ先

ヨガスタジオMUKTA 鈴鹿本店 059-381-6910