スタッフ一覧

パーソナルトレーニング担当可能インストラクター
担当レッスン

水曜日 11:00〜 ルーシーダットン

在籍店
保有資格
  • Laxmi YOGA養成講座
  • ルーシーダットン養成講座
  • OMYOGAシニアヨガ養成講座
  • ココロと身体のバランス+瞑想指導者
  • MUKTA解剖学講座終了
  • MUKTAパーソナルトレーナー養成講座終了
  • 子供心理カウンセラー 夫婦、家族心理カウンセラー

【ルーシーダットンとは?】
ルーシーダットン(Rusie Dutton)とは・・・ タイに古くから伝わる健康法として、2,500年以上前にお釈迦様の主治医である、 歴史上初の医師「シヴァカ・ゴーマラバット」が系統だてたとされています。 ルーシーダットンの意味は・・・ ルーシー … 仙人・修行僧 、ダッ … 伸ばす、正しい状態に整える 、トン … 自分 仙人たちが厳しい修行の合間に修行で壊した身体を整える為に 行っていたのが始まりとされ、タイでは古くから伝えられてきました。

お客様へのメッセージ

ヨガを始めて重要な呼吸法に意識を向ける事で心と身体のバランスが整い、 視野も自然と広がって活気が増していくのを実感しました。 皆様と楽しみながら心と身体の変化を実感して頂き、日々の生活のプラスとなれる様、お力になれたら幸いです。

【パーソナルのお客様へ】
トレーニングが不安な方も一人一人無理のない内容で行っていきます。食事指導も丁寧に伝えていくので体の中が変わり、肌のキメ、内臓も元気になり、心も元気に変化していきます。トレーニング以外の生活習慣などもサポートさせて頂きますので一緒に頑張っていきましょう。

パーソナルトレーニング料金

■カウンセリング…初回30分:無料

■パーソナルトレーニング
1回 …60分: 7,000円(税込) 90分: 10,500円(税込)
5回券…60分:34,000円(税込) 90分:51,000円(税込)
10回券…60分:68,000円(税込) 90分:102,000円(税込)