イベント情報
FRP×YOGA
ファンクショナル・ローラー・ピラティス
FRP×YOGA

開催日 | 2019年9月21日 |
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開催時間 | 10:00〜11:30 |
定員 | 15名 |
お問い合わせ | 059-381-6910 |
場所 |
MUKTA鈴鹿本店 〒513-0803 三重県鈴鹿市三日市町1023-4有希ビル3階 |
参加費 |
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ファンクショナルローラーピラティス®(Functional roller pilates 以下FRP)は理学療法士の臨床と、ピラティス実践者としての身体感覚から生まれた解剖学・運動学の理にかなった日本発のピラティスメソッドです。
フォームローラーを用いて、ヒト本来の機能的(Functional)な動きを引き出します。
【FRPの特徴】
1.フォームローラーとマットだけでマシーンピラティスと同じように正しい筋肉の使い方ができます。
2.「歩き」につながるスタンディングエクササイズが豊富です。バランス能力向上!
3.バリエーションが豊富で対象者に合わせたクラス提供が可能。キッズからシニアまで参加OK!