イベント情報

ファンクショナル・ローラー・ピラティス

開催日 2019年9月21日
開催時間 10:00〜11:30
定員 15名
お問い合わせ 059-381-6910
場所 MUKTA鈴鹿本店
〒513-0803 三重県鈴鹿市三日市町1023-4有希ビル3階
参加費
  • 一般(スタンプ2個でも可)2,160円(税込)
  • ゴールド会員1,620円(税込)

ファンクショナルローラーピラティス®(Functional roller pilates 以下FRP)は理学療法士の臨床と、ピラティス実践者としての身体感覚から生まれた解剖学・運動学の理にかなった日本発のピラティスメソッドです。

フォームローラーを用いて、ヒト本来の機能的(Functional)な動きを引き出します。

【FRPの特徴】

1.フォームローラーとマットだけでマシーンピラティスと同じように正しい筋肉の使い方ができます。

2.「歩き」につながるスタンディングエクササイズが豊富です。バランス能力向上!

3.バリエーションが豊富で対象者に合わせたクラス提供が可能。キッズからシニアまで参加OK!