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満月・新月の夜の日はキャンドルを焚いた落ち着いた空間でヨガを行うことが出来ます。
人間の身体は月の影響を受けやすいと言われています。
新月には優しいエネルギーが満ち、心身共に浄化に最適の時間。
満月には若返り効果やリラックス効果が期待出来る時期と言われています。